일상28 효과적으로 허리통증 제거하는 방법 2편 안녕하세요 허리 관련하여 글을 오랜만에 작성하는 거 같아요. 지난 시간에 허리 통증의 원인을 제거하는 첫 번째 방법에 대해 알아보았는데, 어떻게 도움이 되셨나요? 1편에서는 일상생활에서 스스로 척추를 조절하여 통증을 줄이는 방법들을 소개하였다면 2편에서는 운동 환경에서 척추의 통증을 조절하는 방법에 대해 설명하려고 합니다. 그러기 때문에 아직 허리를 보호하는 방법을 모르신다면, 우선적으로 1편을 보고 오시는 것을 권장드립니다. 허리통증의 원인을 제거하는 방법: 기본 동작 습득하기 앞장에서는 통증을 유발하고 악화시키는 자세와 동작이 무엇인지 소개하는 시간이었습니다. 또한, 통증을 완화해주는 자세와 동작도 배우셨는데요. 어떤 동작들인지 잘 모르시겠다면, 아래링 930711.tistory.com 스쿼트 이 스.. 2021. 5. 11. 구글 애드센스 광고 설정하는 방법 구글 애드센스 적용하기구글 애드센스를 적용한다는 말은 티스토리 가입과 전문성이 돋보이는 글들을 통해 구글 애드센스 승인까지 받았다는 말이겠죠? 아직 이러한 부분에 해당되지 않으시더라도 천천히 잘 따라오시면 되기 때문에 급하지 않게 생각하시면 좋을 거 같습니다. 이제 막 시작하시는 분들을 위해 '관련 링크'를 남겨드릴테니 하나하나 시도해보시는 것을 권장드립니다구글 애드센스 수익금 받기: 최초 10달러와 PIN번호구글 애드센스 수익금 받기 기존의 글들을 읽고 실행하신 분들에게 해당하는 글입니다. 티스토리 블로그 가입부터 구글 애드센스 승인과정까지 궁금하신 분들은 아래 태그 글들을 참고해주세930711.tistory.com구글 애드센스 광고의 종류내 블로그에 광고를 만들어 넣기 전에, 애드센스에서는 어떤 형식.. 2021. 5. 4. 네이버 블로그챌린지: 매일일기 이벤트 조기종료 블로그 챌린지: 오늘 일기 안녕하세요 오늘은 네이버 블로그에서 진행하는 매일매일 챌린지 시즌1:오늘 일기에 대해 추가적인 정보가 있어서 글을 남겨드려요. 아시는 분들은 아시겠지만 네이버는 2주 동안 매일 한 줄이라도 사진과 함께 일기를 작성하면 네이버 포인트를 지급한다고 했는데요. 이벤트 시작4일만에 '조기 종료'가 되었다고 합니다. 네이버블로그 이벤트 참여하고 1만6천원 벌어가기 네이버 블로그: 매일매일 챌린지 #오늘일기 많은 분들이 SNS를 통해 그 날의 일들을 많은 사람들과 함께 공유하고자 게시물들을 올리는데요. 저 또한 인스타그램과 네이버 블로그를 통해 많은 분 930711.tistory.com 네이버의 입장 이벤트 조기종료의 이유는 바로 '여러 아이디로 복사 글을 붙여쓰기 하는 등 어뷰징 형태의.. 2021. 5. 4. 구글 애드센스 수익금 신청하는 방법 구글 애드센스 수익금 받기기존의 글들을 읽고 실행하신 분들에게 해당하는 글입니다. 티스토리 블로그 가입부터 구글 애드센스 승인과정까지 궁금하신 분들은 아래 태그 글들을 참고해주세요.구글 애드센스를 위해 티스토리 설정 따라하기1편을 못 보신 분들은 먼저 읽고 오는 것을 권장드립니다. 구글애드센스로 부가적인 수익창출하기 1편 코로나 19 이후에 정말 많은 것들이 변했습니다. 그에 따라 컨택트(Contact)에서 논 컨택트(Non930711.tistory.com 구글 애드센스 신청 및 승인방법오늘은 구글 애드센스로 부가적인 수익내기 3번째 시간입니다. 우선 구글 애드센스가 무엇이며 어떻게 광고 시스템이 돌아가는지? 그리고 티스토리 블로그 가입 및 글 작성요령에 대해 모르시930711.tistory.com 우선.. 2021. 5. 3. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음
